不少准妈妈来问，孕期到底怎么护肤才能不伤害到肚子里的宝宝，孕妇到底能不能护肤。
今天这一篇「孕妇护肤」指南，给到各位准妈妈和关心准妈妈的所有人。
PART.01 孕期需要护肤吗？
需要！孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题，有的可逆，有的不可逆，做好预防工作很重要。
我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响，孕期皮肤将会发生不同形式变化，或变得更好，或变得更糟糕。那些没有妊娠纹，不长色斑，变美的孕妈妈，上辈子应该是拯救过银河系。
PART.02 孕妇需要用专门的护肤品吗？
不需要。“孕妇专用”更偏向于营销概念，目前化妆品法规中没有这个分类。
一般宣称孕妇能用的，都是比较温和，没有添加对孕妇刺激或对胎儿有影响的成分，这些大多都是比较基础的补水保湿产品，孕妇只要避开一些刺激性成分就可以了。
PART.03 孕妈妈的护肤禁忌
维生素A衍生物：口服维生素A过量有可能导致胎儿畸形，同时维生素A的衍生物A酸、A醇(视黄醇)、A醛被运用在化妆品中有刺激胶原蛋白再生去皱的功效，尽管这些成分要经过转化再发挥功效，但是安全起见不建议孕期使用。
水杨酸类：水样酸有剥脱的作用，常常被用来去角质、去痘印，口服水杨酸和口服阿司匹林差不多都容易胎儿致畸，虽然也有文献显示外用水杨酸对胎儿影响不大，但是大家一定要谨慎，此外一些激素类的药膏大家也要避免使用，出现身体问题就医时一定要表明自己是孕妇身份。
防晒：纯物理防晒的原理是反射紫外线，不会吸收，孕妇在哺乳期比较特殊，因此纯物理防晒体系的防晒霜会比化学或物化防晒更安全。
不建议大家用那些美白祛斑、去皱抗老、染发产品、指甲油这些功效性很强的产品。指甲油中含有很多挥发性的成分，会通过嘴和鼻子进入呼吸道；并且含有领苯二甲酸酯类，这是一种塑化剂，会影响胎儿发育，更严重的可能会导致畸形。染发剂、烫发剂等都很容易引起接触性皮炎，处理的过程中可能其它药物会对胎儿有所影响。
PART.04 如何预防妊娠纹？
1.怀孕前，保持运动，拉伸肌肤，增加皮肤弹性；
2.适当使用按摩油来进行按摩；
3.补充胶原蛋白；
4.均衡营养，保持孕期体重正常增长速度。
市面上有一些油剂，号称能减少甚至避免怀孕中晚期妊娠纹的产生，大家可以尝试，但事实上作用并不大。因为妊娠纹是皮肤弹力纤维的断裂，并不能通过外用药物来避免。想要减少妊娠纹的准妈妈们可以考虑在怀孕中晚期使用一些托住腹部的腹带，防止腹部下垂带来的皮肤牵拉。
